식스 팩 양성・상반신 집중 트레이닝이 생기는 복근 롤러가 등장!

re 바운드 기능 첨부 와:롤러에 내장 된 스프링이 되돌릴 때의 힘을 어시스트 하므로,몰려 나가는 시나 되돌릴 때 내장 스프링이 운동을 서포트 하는 어시스트 기능 탑재,《기츠》지나가 조르는(매는) 일이 있지 않습니다.

다각도 롤링(오른쪽 위,좌위,전):전통 적인 타입과 비교,전의 방향뿐만 아니라,본체를 (경사)기울기로 좌우의 방향으로도 몸을 펼 수 있고, 인체 각부의 근육(복직당국,복옆근,복사당국)를 단련에 옵니다.운동 다양화 최강 아이템입니다.사용법 점차,복근・흉당국・팔근・등줄기 등의 전체의 근육을 단련하고, 셰이프 업 하게 합니다.

개량 된(악수)손잡이:인간공학에 기초한(악수)손잡이.초정음인 엑서사이즈 롤러,슬매트 부착,무릎을 잘 보호 합니다.

심플한 조작
・양손에 휠의 핸들을 쥐면,천천히 몸을 시작으로 몰려 나가고, 되돌리는 것 뿐(만,만큼).
그 반복해 것만으로 전신을 밸런스 잘 단련해 올릴 수 있다.

 

간단한 편성
사진과 같이,핸들 뒷면 에 있는 버튼(핀)를 압하면서,핸들Ⅼ를 본체좌에,핸들R을 본체우에 꽂습니다.
버튼(핀)를 구멍 에 맞게 하는 것을 확보 하십시오.

초심자에게서 상급자의 분(쪽,편) 트레이닝 방법:
①매트에 무릎을 꿇고, 본체를 시작으로 두고, 양손에 각각 핸들(우선 좌우를 확인해 주십시오)를 제대로 쥡니다.
②호흡을 들이마시고, 천천히 복근 로라를 전방/오른쪽/좌방향으로 몸을 늘립니다.이 기회에,팔 만이 아니게 동체도 늘리도록 합니다.
③호흡을 내쉬고, 팔뿐만 아니라 상체부의 근육(대흉당국/상완(어깨에서 팔꿈치)3 두당국/복직당국/오른쪽/좌배 사당국)나와 애써 복근 로라와 몸을 천천히 슬에고 돌아오(가)습니다.
그 반복해 것만으로 전신을 밸런스 잘 단련해 올리는 것 를 할 수 있습니다.
 

주의사항
・훈련전에,반드시 몸으로 워밍업 하여야 하는 때문에,미리 양해 바랍니다
개인을 견딜 수 있는 범위내에서 서서히 부하를 늘립니다
・운동 중으로 몸에 위화감이나 아픔이 생긴 경우는,사용을 삼가해 주십시오
・상품은,소재에 의해 다소의 냄새가 될 수 있기 때문에,신경이 쓰이는 분은,한 번 통풍이 좋은 장소에서 그늘에서 말림 등하고 있던이 # 것을 추천 합니다.복근 롤러 특수 소재의 원인에 운송 도중 또는 검품 작업에 의해드물게 상처나 얼룩이 붙은 경우 (이)가 있습니다만,중고품 가(이) 아닙니다(모두 신품 미사용입니다).미리 양해 바랍니다.